Löytyi: Kodikas huppari Oprahin suosikkipyjamaan

Well+Good SHOPissa toimittajamme käyttävät vuosien asiantuntemustaan ​​valitakseen tuotteita (ihonhoidosta itsehoitoon ja muihin), joista tulet varmasti rakastamaan. Vaikka toimittajamme valitsevat nämä tuotteet itsenäisesti, Well+Good voi saada palkkion, jos ostat linkkien kautta. Hauskoja ostoksia! Tutustu SHOPiin Jos jäit paitsi, Oprahin suosikkituotteet julkistettiin aiemmin tällä viikolla, jotka ovat parhaita hyvinvointituotteita, jotka hän henkilökohtaisesti hyväksyy lahjaksi ja muihin tarkoituksiin.… Read More »

Kuinka Catrina Makeup yhdisti minut esi-isiisi| No + hyvä

minäMeksikossa vietetään marraskuun kahta ensimmäistä päivää Dia de Muertos-Kuolleiden päivä. Kansallisjuhla on tarkoitettu portaaliksi edesmenneille omaisillemme paluuta elävään maailmaan. Perinteisesti luomme Alttarit (alttarit) ja koristele ne kehäkukkakukilla yhdessä perheenjäsenemme lempiruoan tai -juoman kanssa, jota kutsumme yhteiseksi ofrendas (Tarjoukset). Hardcore Dia de Muertos Tarkkailijat tekevät samoin NoinTrina Meikki, luurankomeikki, joka kunnioittaa elämän ja kuoleman välistä yhteyttä.… Read More »

Three Ships Firm Believer Moisturizer Review

Well+Good SHOPissa toimittajamme käyttävät vuosien asiantuntemustaan ​​valitakseen tuotteita (ihonhoidosta itsehoitoon ja muihin), joista tulet varmasti rakastamaan. Vaikka toimittajamme valitsevat nämä tuotteet itsenäisesti, Well+Good voi saada palkkion, jos ostat linkkien kautta. Hauskoja ostoksia! Tutustu SHOPiin Pitkäaikaisena kauneustoimittajana olen aivan liian tietoinen siitä, että täydellisen kosteusvoiteen löytäminen voi olla vaikeaa ja kausiluonteista. Se, mikä toimii talvella, voi… Read More »

4 tehosekoitinkeittoreseptiä, joissa on tulehdusta ehkäiseviä etuja

AKun lämpötilat alkavat laskea, saatat olla taipuvainen laittamaan tehosekoittimen pois ja antamaan jääkylmille pakastesmoothieille tauon (ainakin muutaman kuukauden). Mutta miksi laittaa pois tehokkain – ja uskaltaisimme sanoa, arvokkain – keittiökoneesi, kun sen sijaan voit nostaa lämpöä vatkaamalla tehosekoittimella joitain ravinteita sisältäviä, erittäin miellyttäviä keittoreseptejä? Jos mikään ei kuulosta paremmalta kuin käpertyä sohvalle lämpimän kulhoon kurpitsaa,… Read More »

Philosophyn “Amazing Grace” on täydellinen sukkahousu

Well+Good SHOPissa toimittajamme käyttävät vuosien asiantuntemustaan ​​valitakseen tuotteita (ihonhoidosta itsehoitoon ja muihin), joista tulet varmasti rakastamaan. Vaikka toimittajamme valitsevat nämä tuotteet itsenäisesti, Well+Good voi saada palkkion, jos ostat linkkien kautta. Hauskoja ostoksia! Tutustu SHOPiin Loman lähestyessä yksi suurimmista kamppailuista on usein löytää täydellisiä joululahjoja, jotka ovat sekä merkityksellisiä että suloisia. Aina löytyy tavanomaisia ​​epäiltyjä –… Read More »

Perimenopause-matkailuvinkkejä matkakirjailijalta

minä Kun pakkasin matkalaukkuani, vilkaisin puhelimeni kalenteriin ja vahvistin, että viime kuukautisteni päättymisestä oli kulunut 41 päivää. Kolme edellistä kuukautiskiertoani olivat kestäneet vain 18-21 päivää. Tulevaan seikkailuuni kuului fantastinen viikon mittainen reitti, joka oli täynnä pyöräily-, vaellus- ja kulttuuripysähdyksiä Kolumbiassa, minulle uudessa maassa. Minun olisi pitänyt olla innoissani. Sen sijaan halusin vain kaatua sohvalle, syödä… Read More »

7 ananasmehun etua, jotka ovat melko makeita

minäMitä tulee terveystrendeihin, ananasmehu on enemmän kuin pelkkä nostalginen lapsuuden perusruoka; Se on voimalaitos, jossa on monia tärkeitä ravintoaineita. Itse asiassa ananasmehun hyödyt ovat kauaskantoisia. Vaikka ananasmehu on ollut olemassa vuosikymmeniä, ananashedelmien historia ulottuu paljon pidemmälle. Vaikka tätä trooppista hedelmää on sanottu käytetyn muinaisista ajoista lähtien, ensimmäiset historialliset todisteet juontavat noin 3000 vuotta sitten. Ananasten… Read More »

Hierontatuolin edut kiropraktikon mukaan

LTodettakoon sen: parasta pedikyyrien varaamisessa tai kylpylässä käymisessä on syvä rentoutumisen tunne, jonka saat näistä ihanan rauhoittavista hierontatuoleista. Mutta entä jos voisit jättää tapaamisen väliin ja kokea saman tunteen mukavasti omasta kodistasi? Kuulostaako sinusta ideaalilta? Hierontatuolilla Johnson Fitness & Wellnessiltä, ​​Yhdysvaltojen suurimmalta fitness-erikoisliikkeeltä, joka ei ainoastaan ​​tarjoa laajaa valikoimaa hierontatuoleja valtakunnallisesti vaan myös valmistaa niitä… Read More »

6 vahvemman Pickleball-annoksen salaisuutta

ATennispelaajana, joka tuli ammattilaiseksi 14-vuotiaana, Parris Todd ei koskaan uskonut, että hän päätyisi suolakurkkukentälle, puhumattakaan siitä, että hän pelaisi peliä – jonka hän oppi ensisijaisesti isovanhemmiltaan – ammattimaisesti. Pandemia ja sen seurauksena maassa pyyhkäisty suolakurkkumania muuttivat kaiken. “Aloin pelata sosiaalisesti ja se oli niin hauskaa, se oli täysin erilainen ympäristö kuin tennis ja ihmiset olivat… Read More »

Laamakävely vähensi stressiä ja ahdistusta

AKoska joku, jolla on diagnosoitu monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja ahdistuneisuus, yritän melkein mitä tahansa parantaakseni mielenterveyttäni. Olen kokeillut erilaisia ​​psykoterapiamuotoja, meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Kirjoitin kiitollisuuspäiväkirjaan ja tein digitaalisia detoxeja. Luulin yrittäneeni kaikkea. Sitten kuulin laamakävelystä. Kun useimmat ihmiset ajattelevat henkistä tukea tai terapiaeläimiä, he saattavat ajatella koiria, kissoja ja hevosia. Mutta laamat ovat itse… Read More »